► Tanzen macht glücklich!

"Die Musik drückt aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist." (Viktor Hugo) Tanz ist sichtbar gewordene Musik.

Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise durch Raum und Zeit, lassen uns mitreisen von verschiedenen Klängen und experimentieren mit unserer körperlichen Ausdrucksweise. Dabei entdecken wir die unendliche Vielfalt der Bewegungsmöglichkeiten und haben Spaß, sind ausgelassen, finden aber auch innere Ruhe.

Gemeinsam erarbeiten wir Tanzbewegungen und -schritte, welche Stück für Stück zu einem Tanz werden. Wir lassen uns inspirieren von Musik und Rhythmus verschiedenster Tanzrichtungen. Auch Bewegungs- und Entspannungstechniken werden uns auf dieser Reise begegnen. Den Ausgangspunkt für unsere Reise bilden die individuellen Bedürfnisse der Kinder. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur der Wunsch, sich im Tanz spielerisch auszuprobieren.

Tanzen hält unseren Körper und Kopf fit. Durch die Bewegung verbessert sich die Funktion der Muskelzellen und unser Herz wird leistungsfähiger. Sehnen und Bänder werden durch die rhythmische Bewegung kräftiger durchblutet und Gelenke besser geschützt. Die Beweglichkeit wird erhalten und verbessert. Gleichzeitig trainieren wir unseren Kopf, denn durch Tanzen werden unsere Gehirnzellen untereinander schneller verknüpft und wir fühlen uns wohl.

Deshalb....Tanzen macht glücklich!