Ein Tag zum Innehalten und Helfen

Die Klassenstufe 7 hatte am 27.10.2025 einen ganz besonderen Tag, Alles drehte sich um Achtsamkeit und Erste Hilfe- also mal runterkommen, bewusst wahrnehmen und gleichzeitig lernen, wie man in Notfällen richtig reagiert.

Bei den Achtsamkeitsübungen ging es darum, die eigene Konzentration zu schärfen und einen Moment zur Ruhe zu kommen. Mit kleinen Übungen rund um unsere Wahrnehmung wurde getestet wie gut sich fokussiert werden kann. Besonders die liegende Acht wird wohl keiner mehr so schnell vergessen.

Der zweite Teil war ebenfalls sehr praktisch. Stabile Seitenlage, Pflaster kleben, Kopfverband üben – alles, was man wissen muss, wenn´s drauf ankommt wurde ausprobiert.

Am Ende des Tages steht für alle fest, dass Achtsamkeit und Erste Hilfe zusammengehören, denn wer aufmerksam mit sich und anderen umgeht, kann auch im Ernstfall ruhig und sicher handeln.
Ein spannender Tag, der gezeigt hat, wie wichtig es ist, hinzuschauen, mitzufühlen und zu helfen.

An dieser Stelle geht auch ein großes Dankeschön für die Unterstützung an unsere externen Partner, Dagmar Klemt von dem Deutschen Roten Kreuz und Physiotherapeutin Antje Stastny.